Ungefär. Av semestern.

Semester att stiga upp i ottan för att vara på YinYoga kvart över sex? Men jag ville så gärna gå på just den klassen. Och jag älskar detta att UTAN STRESS kunna sitta ner med min kaffemugg innan alla andra har vaknat och det är tyst såväl inom- som utomhus.

Instruktör Sanna med den underbara rösten. Hon säger så kloka ord och jag vill bara höra mer och mer. Ljust ute när det var dags att cykla hem. Hem till gröt, stryktvätt och müslitillverkning (rågflingor, fiberhavregryn, vetegroddar, hela och krossade linfrön, solroskärnor, sesamfrön, pumpakörnor, psylliumfrön, kanel, muskot). Klockan elva var det dags för fotvård. Ytterligare ett par kilon lättare efter det….
Det blev tre timmars middagsvila idag också. Trodde att semestern skulle ge mig så pass mycket energi att dessa långa sovpass skulle utebli men (o)vanan och tröttheten hänger visst kvar. (Men mer om trötthet i ett senare inlägg, tänker jag ska skriva ett lite längre där jag sammanfattar sommaren.)

Kom ikväll ut på 16 kilometer och även om tiden inte var så bra så var känslan bättre än på mycket länge. Och det tål ju att fundera lite över. Aminosyrorna som kickat in? Att jag tränade något helt annat igår? Att jag tillät mig en banan både till mellanmål och frukost? Jag tror hursomhelst att jag får ta och lägga ett av veckans resterande inplanerade löppass åt sidan utan att lägga de kilometerarna på resterandekontot. Och försöka att göra detta utan att känna det som ett digert nederlag. Dagens löppass avslutades hos älsklingen. Fick duscha där och låna kläder, hade inga egna där. Men oj, inget schampo, glömde att han inte har något behov av den produkten. Fick skjuts hem. Och nu är jag trött och lite lätt illamående :-/

På lördag ska jag på Överraskning!! Det enda jag vet är att jag ska vara klar för avfärd klockan 14. Jag är intill galenskap nyfiken och älsklingen bara ler och tiger som muren.