• Verkligen ta ett år på mig för att bli den bästa jag kan bli. Känns som
att jag haft fullt upp med att överleva/stå ut/ta mig igenom.

• Bli medveten om och se min
målbild hela tiden. Se punkten ovan.

• Utifrån mina förutsättningar
utmana mig till att göra val som tar mig ett steg närmre det mål/de mål som jag
satt upp. Se punkten ovan igen…

• Aldrig känna att jag hade
kunnat göra bättre men av någon anledning inte gjort det. Och igen…..

• Aldrig känna att jag gått
miste om en möjlighet för att jag inte var bra nog, fastän jag hade kunnat vara
det. Har antingen inte orkat eller inte
brytt mig.

• Genom att vara mitt absolut
bästa så vill jag förstå att Jag måste inte alltid ha rätt och att Allt är inte
alltid mitt fel. Har åtminstone kommit
till insikten om att det inte handlar om att jag måste ha rätt utan om att jag
är rädd för att göra fel. Att allt inte alltid är mitt fel förstår jag
intellektuellt men mina flash backs finns kvar.

• Skapa utrymme. Har jag kunnat göra men när jag väl har
skapat det har jag väldigt sällan tagit vara på det.

• Våga ta plats. Både och. Många gånger har jag haft
möjlighet att ta plats men har inte brytt mig om att göra det.

• Hålla & kolla kosten. Relativt bra.

• Fatta medvetna beslut. Medvetna men kanske inte alltid bra.

• Tänka på min mentala coach. Hon är tjänstledig på obestämd tid.

• Vårda min karma. Överleva har fått gå före karma. Förlåt omgivningen.

• Lägga in tid för vila. Borde även lagt in tid för aktivitet. Och följt
det. Viktigt vid dystymi.

• Göra något som skrämmer mig
varje dag. Varannan vecka kanske. Har åtminstone dykt från kanten på simmet…

• Alltid vara professionell. Inför brukare och anhöriga ja, inför
kollegor nej. Har brutit ihop på jobb ett flertal gånger. Har haft svårt att
kontrollera känslor av ilska, sorg och försmåddhet.

Springa Växjöloppet på två
timmar & gå på simskola två dagar i veckan. Kom inte ens till start i Växjöloppet.

Inte må så dåligt varje gång
jag ska tillbaka till jobb efter ledighet. Behöver
inte ens ha varit ledig…

2016 lämnar jag helt blankt. Inga löften, inga mål, ingenting.

Blankt kommer det kanske även att bli på den här bloggen. Jag det inte men det känns som att den inte fyller någon direkt funktion längre.