I love my life, and I’m sure that so do almost all of you, at least you should. Just being alive is
really awesome! We should enjoy it. And we should make enjoying it possible,
for everybody. (Pekka Hyysalo)
The greatest mistake you can make in life is to be continually fearing you will make
one. – Elbert Hubbard
Only those who
dare to fail greatly can ever achieve greatly. – Robert F. Kennedy
Success is
stumbling from failure to failure with no loss of enthusiasm. – Winston
Churchill
One who fears
failure limits his activities. Failure is only the opportunity to more
intelligently begin again. – Henry Ford
The greatest glory
in living lies not in never falling, but in rising every time we fall. –
Ralph Waldo Emerson
Develop success
from failures. Discouragement and failure are two of the surest stepping stones
to success. – Dale Carnegie
I’ve missed more than 9000 shots in my career. I’ve
lost almost 300 games. Twenty-six times I’ve been trusted to take the game
winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life.
And that is why I succeed. – Michael Jordan
I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that
won’t work. – Thomas A. Edison
Beginners mind -Var nyfiken och se på världen ut ett barns perspektiv, fri från förväntningar
och fördomar.
Icke-dömande -Tankar och känslor kommer och går, som moln på himlen. Betrakta dina
tankar och känslor utan att döma dem eller dig själv.
Acceptans -Se verkligheten som den är, inte som du vill att den ska vara.
Tålamod -Allt har sin tid. Utstå väntan och låt frön gro i sin egen takt.
Tillit -Öva på tillit till dig själv och att lita på det du känner, din intuition. Lita
på livet.
“Sisu is the knowledge deep inside that it is fulfilling and worthwhile to do the hard,
seemingly impossible things. When you use your sisu, you draw upon powerful
forces that show up only when you choose to face challenges head on.”
Don’t tell the gods I left a mess
I can’t undo what has been done
Let’s run for cover
What if I’m the only hero left?
You better fire off your gun
Once and forever
He said go dry your eyes
And live your life like there is no tomorrow, son
And tell the others
To go sing it like a hummingbird
The greatest anthem ever heard
We are the heroes of our time
But we’re dancing with the demons in our minds
We are the heroes of our time
Heroes, oh whoa…
But we’re dancing with the demons in our minds
Heroes, oh whoa…
We are the heroes of our time
Heroes, oh whoa…
But we’re dancing with the demons in our minds
Heroes, oh whoa…
The crickets sing a song for you
Don’t say a word, don’t make a sound
It’s life’s creation
I make worms turn into butterflies
Wake up and turn this world around
In appreciation
He said I never left your side
When you were lost I followed right behind
Was your foundation
Now go sing it like a hummingbird
The greatest anthem ever heard
Now sing together
We are the heroes of our time
Heroes, oh whoa…
But we’re dancing with the demons in our minds
Heroes, oh whoa…
We are the heroes
(We keep dancing with the demons)
(You could be a hero)
Now go sing it like a hummingbird
The greatest anthem ever heard
Now sing together
We are the heroes of our time
Heroes, oh whoa…
But we’re dancing with the demons in our minds
Heroes, oh whoa…
We are the heroes of our time
Heroes, oh whoa…
But we’re dancing with the demons in our minds
Heroes, oh whoa…
We are the heroes
MÜSLI 1:
Fiberhavregryn
Rågflingor
Kokos
Psylliumfrön
Solroskärnor
Linfrön
Havrekli
Vetegroddar
1 krm salt
1 krm muskot
Kanel
Kokosolja
Honung
Vatten
MÜSLI 2:
Mixade hasselnötter
4 dl rågflingor
4 dl fiberhavregryn
1 dl vanliga havregryn
Vetegroddar
Cocosflingor
Linfrön
Solroskärnor
Salt, muskot, kanel.
Cocosolja
Honung
Vatten
SMOOTHIE:
Mixa
Ett rivet äpple
Naturell kvarg
En liten skvätt vaniljyoghurt
Desto mer minimjölk
Proteinpulver
OM DU ÄR en KRIGARE, I POSITIV BEMÄRKELSE, OCH KÄMPARFÖR DET DU TROR ÄR RÄTT -FUNGERAR DET INTE, SLÄPP DINA VAPEN (ENVISHET, STYRKA,
LIST…ETC).
OM DET INTE FUNGERAR OCH DU INTE KOMMER FRAMÅT ELLER
MÅR BRA KANSKE DET INTE ÄR RÄTT FÖR DIG, INTE DET DU EGENTLIGEN VILL KÄMPA FÖR.
DET KAN VARA ATT KROPPEN INTE ORKAR MEN HJÄRNAN VILL, det
KAN VARA DINA ELLER ANDRAS FÖRVÄNTNINGAR SOM FÅR DIG ATT LEVA PÅ ETT SÄTT SOM
INTE ÄR DU ELLER får dig att PRESTERA PÅ JOBBET INFÖR NÅGOT DU INTE TROR PÅ MEN
SOM ÄR DIN ARBETSUPPGIFT.
VÅGA SLÄPPA “VAPNEN” OCH GÅ TILLBAKA I DET
DU ÄR.
VILA DÄR. KÄNN EFTER. TA FRAM NYA VAPEN (SKRATT,
ENVISHET, LIST) FÖR ATT NÅ DET DU HITTAT SOM DU STÅR FÖR.
“KÄNNS DET TUNGT ÄR DET INGET FÖR DIG. KÄNNS DET
LÄTT INOM DIG, om DU LER AV TANKEN, SÅ GÅ MED DEN”. TUNGT OCH JOBBIGT ÄR
INTE SAMMA SAK. NÅGOT SOM KÄNNS LÄTT INOM DIG NÄR DU GÖR ETT VAL KAN VARA
JOBBIGT ATT GENOMFÖRA. MEN KÄNSLAN ÄR BEHAGLIG.
VÅGA SLÄPPA TAGET IBLAND FÖR ATT KÄNNA DET SOM ÄR RÄTT
FÖR DIG. INGEN ANNAN KAN AVGÖRA DET, DET ÄR DITT VAL OCH DITT ANSVAR, SÅ VÅGA
VILA I DEN DU ÄR.
DU ÄR FANTASTISK PRECIS SOM DU ÄR.
DÅ ÄR DU ÄRLIG MOT DIG SJÄLV OCH ANDRA!
(Kristin Kaspersen)
0 Comments