Jag mår bättre idag. Har sovit avslappnat. Vaknade visserligen 05, men hade nog kunnat somna om. Framför allt var kroppen  mjuk, sängen mjuk, kudden mjuk. Det kanske också beror på att madrassen börjar bli dålig och att jag har en nästan hundrakilosperson som delar sängen med mig på vuxenveckorna? 

Fast inte bara. Jag blir stressad över att inte få somna ifred, över att han stör min avslappnings- och insomningsprocess. Visst, att ligga och gosa… Men han sover flera timmar längre än jag gör på morgonen. Det är hela tiden min sömn som blir lidande. Och jag som får svårt att somna när han gör saker som stör det där nedsjunkandet i sömn. Rör vid mig, är under mitt täcke så att jag inte kan ha täcket nära kroppen. Framför allt känner jag behov av att låtsas att jag sover så att jag får vara tyst och ifred för att kunna somna. 

Läser på om hypokondri/hälsoångest. Jo. Nog fan är det ditåt som han är lagd. 

Och det är det som stressar mig. 

Kikade på viktkurvan från i somras. +1,5 den period i juni där jag är som mest stressad (men också tog för mycket PA). Ungefär lika som nu alltså. I så fall borde det kunna släppa bara av att jag stressar ner och kanske lymfmasserar lite mer. Sover bättre.