En riktigt bra månad både till totalen och till långpassinnehållet. Jämförelsen med i fjol (inom parentes) ger en bra känsla inför Lidingö – fiaskot då hade sin förklaring.
Trenden har fortsatt in i september, med en färsk 9-milavecka avklarad och två tremilspass. En tung vecka till, sedan börjar nedtrappningen.
Total: 354,82 km (246,88)
Veckosnitt: 80,1 km (55,75)
Dagssnitt: 11,45 km (7,96)
Antal pass/snittlängd: 24 (18)/14,78 km (13,72)
Långpass: 6 st (3), totalt 145,25 km (62,12). Längd: 20-23-26,5-26-22-27,75 km, 24,2 km i snitt.
0 Comments