Ja då är min satsning på marathon i fullgång. Nu när jag har bestämt att det blir växjö som blir premären så känns all träning så motiverande. Ärinne på vecka 5 på maraton.ses träningsprogram för 3:30 tiden på maran, men är fullt medveten om att jag förmodligen får lägga till en halvtimme och blir glad om jag kommer under 4h första gången. Men som sagt än orkar jag följa ramarna för 3:30, även omd et iböand känns allt för tungt. Men så är det ju med allt.

Kn hända att jag springer båstadmarathon bara för att det är så nära där jag bor. men samtdigt kanske det är för tidigt med tanke på att jag är i vecka 5 nu låter som jag är gravid..) har dessutom läst a t det ska vara sveriges tuffaste marathon. tänkte iallfall ta halvmaran i trelleborg den 30e april ochkänna av formen. sen får jag se hur det går nu med träningen . än så länge går allt som på räls..peppar peppar

Är med tanke på dagens snökaos här i SKåne, riktigt glad att jag sprang långpasset går! Blev 130min. Rekord. idag blev det ett lätare pass med proggressiv ökning per km. från 11-12km/h så det var inga superfarter, men det kändes helt ok. Körde enligt schemat 6km och sedan 1km nerjogg.blev alltså7km på 36:27. Hyfsat.

Får se hr vädret blir imorgon, men det lutar åt löpbandet även då. milen kanske? Får se hur vädret är och hur jag känner mig.

Pålördag blir det vilodag och jag ska in och handla nya löpskor på löplabbet. Det behöver jag verkligen och det är jag värd!!

c you in thes now!