Blev en promenad på förmiddagen i solskenet med moder. över en mil gick vi med våra stavar och pratade.

Iväg på jobb sen. Kvällen blev det mer social träning i form av löpning med en av mina bästa vänner. Hon hade som mest sprungit 5km så jag lockad eut henne på n ngot längre runda som tl bådas förvåning landade på 8km.

Härligt avslut på en härlig dag !