mental spärr!!

16 January 2012

Dagens långpass, kan ja gväl ändå kalla det trots att det var 17km och inte 20!-gick riktigt bra. Men!! Jag är så himla segstartad!!! Det tar nästan 6km innan jag hittar rytmen, tänket och flowet…I början känns allting segt, evighetslångt och hopplöst…men efter 12km ca då är jag inne i det och det går snabbare och snabbare /km…

De sista km går alltid snabbast. Men det är ju då jag känner hur mycket krafter jag har kvar att ge. I början tänker jag omedvetet “Bäst att spara kraft så jag orkar hela rundan”. Svårt att få bort den där spärren och bara köra på redan från början!

Trots en seg start, kom jag som sagt in i tempo efter 12km hahah sen dog min garmin och jag tänkte: hur ha rjag klarat mig tidigare? Plöstligt kändes allt lite meningslöst. jag menar, det syntes ju inte på klockan om jag var snabb eller långsam. Konstig inställning.

Nu sk ajg jobba dagens andra pass och sen ´blir det spinnign intensiv ikväll. 75min.

2 Comments

  1. Nettan

    haha ja det är inte klokt vad beroendeframkallande den där klockan är! Jasså! Trevligt, ja den sträckan springer jag ofta på och försöker tajma in blåsten, men den vänder lite som den vill känner jag längs den sträckan!

    Reply
  2. Kerstin

    Ha ha, finns inget värre än när Garmin lämnar en helt ensam och olycklig under rundan ju! Vem ska tala om vilken puls jag har? Eller hur snabbt jag sprang senaste kilometern? Nä, tack för Teknikens Under! Ser för övrigt att vi motionerar i delvis samma områden; Vejby – Magnarp – Skälderviken är min “hemmaplan”. Fint utmed kuststräckan, om man bara kunde slippa det förbaskade blåsandet:-)

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.