Har enligt coachen två lugnare veckor framför mig nu. Och jag är väl inte överlycklig över det direkt. Nu när allt går så bra. Men jag tänker köra teknikträning och köra mina 10*10reps på 75%. Det ser jag som en kompromiss… Och jag har tom fått in löpning.
Men mycket högreps kommer det att bli dessa veckor. Känns som ett skönt avbrott ändå. Känns skönt att kunna lägga fokus på teknik.
På kvällens pass fick jag äntligen till handstående. Mot en vägg.. Fantastisk känsla.
Blev även 100st snatchar. Och även fast det bara var 15kg så kändes det. Övningen är verkligen krävande. Och jag försökte tänka på att göra varje reps precis lika. Brutalt jobbigt. Teknikträning alltså. Och rörlighet. två steg bak och fyra framåt….hoppas jag på.
0 Comments