Kvällens pass framför mig. Ett lyftpass. Frivändning. Tunga. Många. Så det är lite blandade känslor! Är rätt seg från förmiddagens röjande borta i Helsingborg.

Körde först min amrap från madde med prowlerpushen. Den är riktigt förrädisk! I början går det så lätt och den känns tung, men inte mer än att jag klarar 30sek i ett svep. 30 sek hur långt är det liksom. Men i kombination med 30 sek burpees och rätt på pushen så blir det riktigt tungt och efter halva tiden var jag riktigt mör! Hade som mål att bibehålla 7 burpees per intervall vilket jag lyckades med. Förra veckan gjorde jag 6st .Så lite framsteg ändå.

Laddade om med strech och en proteinbar och pwo. Sen Körde jag ett pass. Det var längesen. Idag var det riktigt roligt pass. Men man glömmer snabbt hur tungt det blir med stången i en wod. Först var det pressar. Tänkte där att jag är ju stark i dessa så den borde inte vara några större problem och lassade på stången. Men efter en provrunda så insåg jag att det fick skala av 10kg… Otm 5st ska ju gå snabbt och bara rassla till. Det gjorde det hyfsat nu

Ökade sen i pushpressen och efter dessa var det Woden. Kändes rätt skönt med en amrap löpning och Clean. Eftersom det var så lätt vikt på så rasslade det till och jag hann många varv i stället med 400ingar…så det blev löpningen som tröttade ut en. Och jag skrapade ihop flest varv bland tjejerna. Känns alltid bra för tävlingsmänniskan…;) Dessa woddar är faktiskt min melodi. Så jag visste att trots jag inte var bland de första i början att jag skulle hinna ifatt. Och det gjorde jag ganska snabbt faktiskt! Känns bra inför tävlingen som kryper allt närmare nu!!!