Mitt inne i flytet. tom pullupsen fick jag till m kippping emellanåt. Adrenalin till tusen. varv på varv. mata reps. Och så kom den. Pang. mitt i wallballsen. protesterade axeln. höger. Efter mkt om och men fick jag på mig mina ytterkläder och kunde cykla hem.
Smort in med Voltaren, linment och tagit en Alvedon. Men den gör fortfarande ont när jag höjer armen mer än 90 grader. Känns oroande. mycket oroande. Hoppas det “bara” är lite överansträngning och att det hjälper med två dagars vila från lyft och köra ett löppass imorgon och sen vila.
jag är oroad. Mycket oroad inför helgens tävling.
Nej, ingenting. Vetesören. Tror det är muskelfästet i axeln som gett med sig. Vet ej om det har släppt då borde det väl synas? Gör ont när jag lyfter armen upp. inte åt sidan eller bakåt. snett uppåt går också bra.
Röv då…
Har du haft bekymmer med axeln tidigare?
Tänkte om det kan vara något gammalt som har legat och lurat.