Idag var det fest i boxen, när vi tränade:) Riktigt kul! Första delen av passet var dock inte så rolig med en massa svåra saker som jag inte kunde så jag övade lite men höll ändå igen för att inte ta ut mig till Jackie.

Kändes riktigt bra idag när jag körde. Kunde hålla hyfsat tempo på rodden utan att bränna ut mig och hade bra sparring med sara och kitt. tror jag snittade 2:11 per /500m. Definitivt ingen maxpuls här.

Sen körde jag igång med thrustrarna och klarade 25st direkt. ganska stum sen och körde 10 snabba efter det. och Sedan var det med vilja jag fixade 15 på sista.

Pullupsen är ju sega eftersom jag fortfarande kör strikta där. Men klarade pb med god marginal. 12.20 nu mot 15 nåt innan. timecap var 15min så mitt mål var att fixa den. Sen skulle man på nån 5min amrap direkt efter och då var jag rätt körd och orkade verkligen inte pressa.

Måste lära mig att ändra inställning där. Och se varje moment som viktig.