Äntligen 60kg klubben

29 December 2014

Idag satt den äntligen. Min vändning på 60. Och även om vägen dit varit rätt brokig så kändes det i hela kroppen att jag hade den i mig idag. Tidigare försök har jag tvivlat och känt att 55 varit tungt och sen började hjärnspöken och en bra dag klarade jag 57.5.

idag hade jag bara känslan av att: idag kommer jag att sätta den. Riktigt starkt i mig så det nästan var lite obehagligt . Och så hade jag bestämt ett annat upplägg. Då jag känt tidigare att jag tröttat ut mig med för många lyft innan maxningen, När jag ska maxa ska det helst ske tidigt in i passet innan jag börjar tänka för mkt. 

Körde därför ett upplägg med bara 5kg ökning. Och full kraft i varje lyft. Kändes riktigt bra på 55! Och Johanna filmade och det såg lätt ut. 

Full av självförtroende och en filmandes johanna vid sidan gav jag mig på 60kg. Och kände en liten liten tvekan men ändå gick vändningen lätt. Men jag kände att det var inte den där riktiga fullträffen. Och stången krachade rätt lågt ner på axlarna och fötterna landade riktigt brett. Vänstra foten helt utan kontroll. 

Och det tog emot och jag kände att det var tungt så in i, Men jag tänkte samtidigt; upp med den nu för fan. Hade inte en tanke på att släppa stången. Och med nöd och näppe gick den upp:)

2 Comments

  1. Jonna

    Woooohooo!

    Reply
  2. Jona

    Hurra! Grattis!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.