ja saynomore. Det var riktigt trist som fasen. Körde tunga böj, och snatch. Hade ingen känsla. Träningsverk och öm i kroppen. klarade 35 på ren ilska idag. Tog av de stora vikterna och la på smått istället  (som G hatar när jag gör) men för mig är det lättare mentalt med småsmåökningar i snatchen.

Och jag körde roddintervallerna: men hade slarvat med skrivningen och istället för som det stod 40.35.30.25.20 15 10 5 körde jag 40.30.20.10. Typiskt mig men så är det ibland.

Ibland har man mindre bra dagar helt enkelt. Men att jag fixade mina ettor i böjen på 82,5. var iallfall väldigt gött.  Något positivt jag tar med mig.

Nya tag imorgon.