Kanske inte är optimalt…men ett bra sätt att hitta sin lägsta nivå. Hahah. Klarade 55kg powerclean lätt illamående, sliten och allmänt ur form…kanske inte jättegraciös eller superexplosivt. Men jag vet att jag kan:)

Nu börjar en ny period i min träning. Efter min katastrofala roddinsats igår, förklarade G att vi borde köra rodd två morgnar i veckan. -Jag siktar på att få i hop 10km rodd fördelat på två tillfällen, säger han. Det ena kommer vara ca 3km och det andra längre. Måste jobba upp grundkonditionen. 

Tänker också ta tag i kosten. Nu får det vara nog med allt onyttigt för ett tag. Känner mig inte bekväm med min dagsform! Spännande detta ska skriva kostschema ikväll!