Att gå upp innan jobb för att träna. Fixar det inte. Det påverkar resten av dagen negativt och jag vaknar aldrig till. Behöver sova. Igår var jag dock så illa tvungen. För att hinna få med min rodd….3km så det skulle inte ta så lång tid. Men ändå. Tyckte sen att “den riktiga” träningen blev påverkad av detta pass och att jag var tröttare än vanligt. Så nej. Inga fler sådana galenheter. Håller inte för mig medan jag jobbar. I sommar när jag är ledig, då är det en annan sak.
Hade ett riktigt skönt pass ändå och jag måste erkänna att jag diggar mina ensamma måndagspass! så skönt att gå runt i boxen och köra med min egen musik och bara lyfta! För det är mina måndagar. Styrketräning och lyft.
Idag kommer det att bli sista benpasset innan examen på lördag. Och då förväntar vi oss 95 fucking kg. Så det gäller idag att köra sista benböjen riktigt bra. Precis som det står på pappret:)
Absolut. Ibland får jag för mig att ge mig själv sovmorgon men då vaknar jag ändå halv sex och känner mig rastlös 🙂
ush fy fasen vad imponerande! Men det är väl så, man vänjer sig får se om jag ger det en ärlig chans nu i sommar…lite lättare då…
Jag gör det varje dag. Funkar när man vant sig och gör lika jämt. Går upp 05.15.