Att våga vila är jag rätt dålig på. Och har alltid varit. Och sen jag börjat med crossfit på denna nivå så känns det som att dagar med riktigt helvila infaller sällan. “vila” för mig kan numera vara ett pass rodd på morgonen och sen rörlighet /metcon på kvällen…

Idag skulle vi vila sa G, kanske in och köra teknikträning på kvällen. Men jag ska ju vila på lördag så jag känner att jag kan köra på denna vecka eftersom jag inte känner mig sliten. Så jag bestämde ändå träning fast med Kitt… Vi ska ju tävla i augusti och behöver teama ihop oss…så vi passade på att köra en sjukt jobbig wod där vi fick öva på att kommunicera och byta mellan övningarna så smidigt som möjligt.

Intressant att köra teamwod. Man ger alltid lite mer, för man vill inte göra den andra besviken. Och när Kitt bränner av 20 wb vill inte jag vara sämre även om jag kanske hade kört 15 om jag varit själv…Och vilan blir ju naturlig när hon kör men inte en sekund längre, ,som det annars gärna blir…kändes ändå riktigt bra idag. Sen övade jag pullup och hon filmade. Hjälpte mig i positionerna så jag hittade rätt och det känns som fått litet aha ändå idag.  Så en ganska givande vilodag:)