Jag gillar färdiga scheman/program som bara är att följa. Jag är ganska bra på att göra det som står. Det jag tycker verkar vettigt i alla fall….många gånger kan jag hoppa över tilläggsövningar…och det retar ihjäl en viss G….jag behöver balans och stabilitet i kroppen. Men har blivit mycket bättre på det nu i och med rehabträningen. Just nu är det mycket fokus på rumpan! Att hitta kontakt med vänstra halvan framförallt.

Anyway…När G tyckte jag skulle köra invictus inför tävlingen var jag lite skeptiskt och tyckte det kändes mycket och tråkigt att behöva köra själv. Men han insisterade på att det var bra och jag vet ju det sen tidigare….men var ändå måttligt road i början. Men har lyckats få med mig antingen Danne eller JOhanna på de flesta av mina hemska wodar så det har ju inte varit så “farligt”.  Nu är jag inne på finalveckan av denna cykel…och då ska man testa sina max i de övningar vi har jobbat med.

Sofar so good säger jag. PR haglar nu….Igår Marklyft 120kg, pwrsnatch 42,5 och idag strikt press 52,5kg…helt galet…minns när jag splitjerkade 52,5 för inte så länge sedan…nu ligger jag rejält efter i splitjerken pga knät…men där finns endel mer att hämta om man säger så!!!

Känner att formen är på rätt håll. Nu är det sista veckorna där jag kommer lägga fokus på flås!! Roddintervaller ikväll med Danne.  MInst 17 helst 20!