Näst sista….

10 February 2016

Det känns bra inför lördagen. Den mesta oron över wodarna har lagt sig. Vi har läget under kontroll och om vi inte gör några tabbar kan det gå riktigt bra för oss! Det är yttre saker som kan påverka. så som att hoppa upp till riggen för min del, klantiga byten osv. Det andra har vi koll på. Och som en coach i boxen sa: skit i allt som känns dåligt. Fokusera på det som ni är bra på och gör det 120%. Och den första Woden kommer vi att äga på. Tvåan känns stabil. Trean likaså. Kommer gå bra detta.

Men som det är på tävlingar. Allt kan hända. Det enda jag kan påverka är min egen insats. Och göra så bra jag bara kan. Och det vet jag att jag kommer göra.

G tjötade igår om att jag skulle göra om wod 2. Och sänka vikten och öka tempot. Så jag har gjort den 2 gånger idag och vägrar göra fler t2b inför lördag. 3 av 3 gånger klarade jag 8 unbroken. Så måtte fan om jag inte klarar det på tävlingen också. Men vilken skillnad det blev när jag tänkte så på ohs som han sa. Så lite cred får han allt…

Coach Anna idag. Jag tror ni kan gå riktigt långt på lördag. Det känns som era wodar rätt igenom. Fokusera bara på det ni är bra på. Och japp det ska jag försöka göra. Det andra löser sig.

Imorgon blir det rygg och rodd på Äsmk. Sen rörlighet i boxen på kvällen. Kör rehab och rörlighet på fredag!! Sen jäklar kommer vi att krossa på lördag. Så taggad nu.

1 Comment

  1. Maria

    Vad körde du OHS på?

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.