Klyshigt. Men så sant. Och något jag verkligen insåg idag var att jag sätter upp enorma mentala spärrar för mig själv.Jag är rädd för att misslyckas och kör då hellre “safe” på en vikt jag vet jag behärskar alt skalar en övning så att jag fixar den än att riskera ett misslyckande.
Det blev så tydligt idag. Den första A delen var jag nervös över. Jag var rädd att det skulle göra ont i axeln. Och jag var osäker på thrustersen. Så jag sa till Emma: jag lastar på stången så att jag kan ta av till 35 om det inte går…Men det gick ju!!! Kunde göra treor på thrustersen.
Sen på c delen lastade jag på 80 på marklyften. Då sa Emma: du har fel vikt. Det ska vara 85. ….så jag la på de sista 5kg och kunde köra 5+3 på dom ganska lätt. Det var ropeclimbsen jag var mest obekväm med.
Och det är inte bara i wodar. Varje gång jag ska “maxa” i något. Anna i boxen maxar jämt känns det som. Hennes “finns det minsta lilla chans för pr så testar jag” attitityd har jag inte alls.Jag är mer….om jag har tränat ordentligt på den övningen så jag vet att jag borde ha den. Då maxar jag och testar. ….kanske borde ha mer av hennes inställning. Det värsta som kan hända är att man missar. Och det r inte hela världen. Kommer en ny dag imorgon.
0 Comments