Dagens  Bs gick väl sådär. Klarade alla lyften men enligt G så behöver jag sänka ytterligare då jag vilar för länge mellan repsen i toppen. 2×01 är tempot enligt honom. På mina sista 5 reps så körde jag 3 i en följd men sen vilade jag nån sekund(9 enligt honom) det är för länge och jag måste sänka eller skärpa mig.

Jag blir sur för jag känner att då kan jag lika gärna skita i det. Om jag ska hålla på att dutta med småvikter ger det ju ingen effekt. Men han envisas med att jag måste sänka vikten.

Så delade känslor här. Jag vill ju öka mitt 1rm i bs. Samtidigt bli stabilare. Jag vill ju känna att det jag lägger ner ger resultat. Han tycker jag ska räkna från 85kg. el 80. Jag har ju maxat 97,5 i lyftarskor och bälte. Och 92,5 utan i mina metconskor. Jag böjer ju i mina metcon nu så att utgå från 90 vilket jag gjort nu är kanske lite för tungt. Men samtidigt är jag rädd att det inte kommer ge mig något att hålla på att köra i metconskorna utan bälte med lättare vikter.

Samtidigt vill jag ju inte slösa bort tiden med att köra “fel” som G uttrycker om jag vilar för länge. Blev som sagt sur. känner fortfarande mig kluven och irriterad.

Som det känns nu och det sa jag till G har jag mest lust att lägga ner hela skiten. Det kommer inte ge någon effekt att hålla på så sa jag. Men när du bänkar vilar du väl inte i toppläget mellan repsen? inte i  press heller. Jag testar att sänka vikten till 85kg. Se hur det känns. Fan att det ska vara så frustrerande ibland.