I fm gick jag till boxen och hade som tur var ätit frukost, något jag först inte tänkt göra då vi bara skulle köra rörlighet och ro enligt G.

var helt inställd på detta. och kände mig riktigt trött i kroppen.  Men tji fick jag. Han hade andra planer. Och det var ett specialkomponerat pass som innebar styrka för rygg och skuldrer….sedan explosivitet i form av frivändningar, boxhopp sprintstarter. 30 sek jobb sen direkt på nästa. Precis vad jag behöver.

Sen blev det rörlighet ikväll och jag känner mig faktiskt som en ny människa i kroppen! Inte alls lika sliten längre.  Det var nog bra ändå att köra lite när jag inte alls var beredd på det. Att få ställa om hjärnan bara sådär!