Vissa dagar hinns inte träningen med. Eller nu ljuger jag, för tid har jag haft men orken har varit helt bortblåst. Att gå upp 0600 för att köra till malmö och kolla ögonen och sen spendera halva dagen springandes runt i affärer, tar på krafterna! Att matintaget en sån här dag dessutom blir allt annat än examplarisk…underlättar ju inte direkt. Åt på en hel dag
havregrynsgröt
lunch: 1 scones m sylt och ost och kaffe
lunch2: havregrynsgröt
middag: macka med makrill på….ja en riktig skitdag.
Förutom havregrynsgröten då!men det gick alltför lång tid mellan måltiderna. 5h är inte min kropp van vid och inte huvudet heller. Ingen glad människa med andra ord.

Somnade på soffan och sen var tanken på att pressa benböj väldigt jobbig. Orkade inte helt enkelt. Insåg att detta fick bli en vilodag och jag tror att det hade jg gått till gymmet ändå så hade jag fått stressa då jag ska bort ikväll så det hade bara blivit skit av alltihop. Men imorgon kommer jag vara superladdad hoppas jag! Med sömn och mat så det står härliga till. Och motivation!! Dö ben. Dö.