Trodde jag skulle bli jättebesviken över att inte klara 50min, Men då är det ganska skönt att titta på garmin och pulsmätaren för att få ett kvitto på att jag gett allt. För jag snittade 193 vilket är ungefär 90%av max Hade verkligen inte kunnat springa snabbare med dagsformen. 51min är faktiskt ingen dålig tid. EN minut hit eller dit. Så ser jag det nu. efteråt.
Men för att ta det från början. När starten gick kom jag med en bra grupp och kunde hålla 5.10 första km. Det var smalt och kuperat. Sen andra km så hamnade jag lite bakom och fick sänka farten till 5.29 Då kom negativa tankar: nu är det kört. Men sen vid 3ekm visade min klocka 1502 så då kände jag att jag var med igen. Höll 5min tempo ända till 7ekm. Då dalade det. Efter backen så snittade jag 5.20 och kunde inte pressa mer! Försökte verkligen men benen svarade inte. När sista km kom såg jag att jag inte hade en chans att klara 50min. Gav nästan upp lite där. Men tryckte på. När klockan visade 50.50 såg jag mållinjen och försökte trycka på. Ökade och ökade men hann inte in över mållinjen.
Efteråt hade jag jätteont i halsen. Känner av morgonens förkylning och att jag hostade mig igenom loppet var säkert något som påverkade tiden. Men överlag så är jag ändå nöjd.
Härligt att läsa för du skall vara nöjd! Precis som du säger så spelar väl en minut hit och dit ingen roll!! Härligt med pulsklocka för då ser man verkligen att man gjort sitt bästa!