Nu är jag anmäld till 100km och den här gången ska jag göra om, och göra rätt. Sinnesstämningen har gått från lojt intresserad av löpning till supertaggad på mindre än en kvart. Det kommer att bli jobbigt, smärtsamt, tufft och besvärligt – och det kommer att bli så jäkla kul! Jag ser fram emot Stockholm Ultramarathon och chansen att få göra bättre ifrån mig än jag gjorde i år. Jag gjorde alla nybörjarmisstagen i år. För fort, för ivrig och odisciplinerad. Jag kom runt, men det var inte mer än att det ville sig heller.
Som löpare utvecklades jag enormt av att träna för ultran, det verkar som att den typen av träning är helt och hållet min grej. Det är kul, jag trivs och det fungerar för mig, jag känner att jag utvecklas och vill ha mer.
Jag vet inte om det är rimligt att para ultrasatsningen med några andra mål 2014 men jag kan ju fantisera lite:
Halvmaran på under 2 timmar (5:41 min/km, 10,56km/h) – Här behöver jag kapa hela 6 minuter
Marathon på 4:15 (6:02 min/km, 9,94 km/h) – Här behöver jag kapa ännu mer, 11 minuter
100km på cirka 13,5h – Här behöver jag kapa 1,5 timme
Resten får bli det som det blir, jag har en notering på 5km på 26-nånting, det vore kul om jag kunde skriva 24:xx en dag. Milen har jag gjort på 56-nånting ute, det vore kul om jag kom ner på 54:xx utomhus.
Nåja, blir det inte 2014 blir det 2015, det är det fina med mål och drömmar. Man kan ha dem kvar om man inte nått dem när man tänkt sig, på’t igen bara 🙂
Är nog bra att ha flera delmål under året så du får lite kvittenser på vägen så du inte tränar för en specifik tävling och sen kanske missar den. Kan lätt se att året känns “bortkastat” om du tränar så mycket och det inte blir något i slutet.
ja …. blir peppad … 😀
Om du dessutom är van att springa i terräng som inte är lika snabb som asfalt… Det kan bli riktigt roligt att se skillnaden, för asfalt är ett mycket snabbare underlag än t ex elljusspår, stigar eller grusvägar 🙂
ja..!!! visst är det spännande….någon/något som mäter tiden på ett alternativt sätt mot annars dessutom…
😀
Du gör i stort sett milen på en timma redan nu, så teoretiskt sett borde du nita 5km på under 30 på tävlingen. Frågan är snarare hur snabbt du klarar 5km än _om_ 🙂
ja men det var lugnande att höra…. 🙂
det är kanske annorlunda om man springer fortare kan jag tänka…
Asfalt är inte så hemskt som många utmålar det som, man får lära sig sätta ner fötterna mjukare bara och inte dunsa ner så hårt 🙂
Härligt!! Då borde 5km väg inte vara några som helst bekymmer ju!! Då förstår jag om du kommer att ge full gas 🙂
Kör så det ryker bara! 🙂
är lite orolig för att det är asfalt…har inte sprungit på asfalt mer än korta sträckor….men det kanske funkar då det inte är så långt…
börjar närma mig milen snart (9,3 km) i träning..men då springer jag på skogsväg/grusväg…
om jag är med kommer jag springa så fort jag orkar ;D …tävling ju!!
Om det är premiär kan du delta och låta det bli precis vad det blir, du sätter automatiskt banrekord och alla möjliga nya rekord bara genom att fullfölja. Så har du något att överträffa till nästa år också! Det är dessutom helt okej att delta utan krav på att prestera, man kan ju vilja vara med för att ta reda på hur det är just där och om man ska satsa till nästa år. Kanske på en specifik tid t ex. Eller bara vara med för nöjet att få springa 🙂
Glöm inte kameran, eller en kamerautrustad anhörig som kan föreviga dig för det är oslagbart att hitta bilder från första loppet när man sitter och bläddrar bland gamla bilder. Nostalgitrippen är massiv! 🙂
du tänker så rätt så! lycka till!!
säger som maria…jag funderar på att vara med i åstadsloppet och springa 5 km..det skulle bli mitt första deltagande i så fall…vi får se… det kommer ju fler tävlingar 🙂
Tack Maria! 10 klarar du garanterat, håll huvudet kallt första 2-3km bara och luras inte iväg för fort. Spara lite till spurten, så går du i mål med fanan högt och med flygande fötter!
Lycka till!
Det känns som att mina bekymmer om jag ska springa ett lopp på 6 km eller 10 km är rätt patetiska i jämförelse. Det får nog bli 10 🙂
Kristina, visst är det så 🙂
Har man bara ett mål och bränner det, då är det öken.
Tack Camilla! För mig fungerar det att springa långt, andra föredrar att dra på och springa kortare. Det finns många sätt att utvecklas på, frågan är vad man vill ha ut av löpnigen? Har du roligt medan du gör det är det inte fel 🙂
Nu är jag inte rädd för distansen längre, bara djupt respektfull.
Lycka till! Du vet vad det innebär med träning och själva tävling, grymt att du ger dig på det igen och spänner bågen 🙂
Du skriver om att du utvecklas som löpare under träningen inför Ultror, jag är så otålig så jag vill helst bara kunna springa. Får leta reda på lite tålamod minsann……
🙂
Ja och precis just den hästen man satsar hela lönen kan gå och bli halt precis den dagen – jädrans kräk…. Då kan det vara bra om han sprungit in lite grejer på vägen innan.
Just in case….
Tack 🙂
Ja, det är bra med många mål så man inte tappar sugen längs vägen. Det är långt till augusti, motivationen ska räcka länge 🙂
Dessutom VORE det himla kul att klara några av de andra målen också, bara för att det är tuffa mål.
Kul, lycka till!!! 🙂 Tror också det kommer gå galant.
Klokt ändå att du har några fler mål under året. Klokt att inte satsa hela lönen på en häst liksom….. 🙂
Du kommer greja det galant!! Lycka till!
Tack 🙂
LYCKA TILL!!!!