Gjorde det ändå idag. Anmälde mig. Och tänker inte säga det till någon av mina träningskompisar (förutom Ulrica som hjälper mig) Kommer jag sist, vilket jag förmodligen lär göra så behöver jag inte berätta det för någon, eftersom att för min del så är det en seger att bara våga ställa upp!!! Tänk er själva att göra en maxprestation i en bur på en scen med en domare och tidtagarur och fullt med folk!! Jag blir en erfarenhet rikare och om jag vill tävla nästa år så vet jag vad det är jag ger mig in på!

Dessutom är det ganska lägligt inför Berlin nu att lägga fokus på nåt annat ett tag…känns som att min löpträning” är klar” och att det är finputsning nu de sista veckorna. Nåt intervallpass till och två långpass varv ett över 25 och ett kring de 20. Behövde också en paus i från övriga träningen kände jag. Även om det är väldigt varierande med crossfituppläggen så är det enformigt schemaupplägg. MeN Jag utvecklas ju och sätter pers! Så det är ett toppenupplägg! Känner bara att den här pausen kommer rätt lägligt!

Efter Berlin börjar en ny träningsperiod. Med mycket crossfit och mycket mer ren styrketräning i gymmet. Denna vinter tänker jag inte tvinga mig ut på långpass i minusgrader! Denna vinter kommer jag att bo på gymmet:) Så kul med några helt andra mål att sträva mot!

Körde igenom alla övningar utom biceps idag. Känns som att jag egentligen inte kan bli så mkt bättre nu på den sista veckan. Utan nu handlar det helt enkelt om att gå ner i vikt. Därför kommer jag inte köra någon crossfit som sliter på kroppen eller annan styrka utan satsa på hederliga förbränningspass!. Morgonpromneader/jogg och roddmaski

Kanske blir en chock för kroppen detta också.! Skippar kvällens pass med de andra och kör istället en powerwalk nu efter detta inlägg då jag jobbade sent idag och redan har kört rätt tungt och som sagt. Känner att crossfiten får vänta lite nu till efter Berlin! SÅ ut i luften nu var det ja.