April, april

5 May 2014

Jag har fått mängdfeber. April blev, tror jag, en all time high mängdmässigt med 351,43 km, vilket ger 82 km/vecka eller 11,71 om dagen.

Stabilt, som tandläkaren brukar säga.

Av detta följer att det kändes snudd på bisarrt att gå direkt till lunchrummet utan att springa först i dag. Trots sol och svalka utanför. Och trots att jag inte är vare sig sjuk eller skadad. Och trots att jag inte sprang något långpass i går kväll.

Men man vill ju gärna komma till start med pigga ben i veckans två tävlingar. På onsdag vill jag komma under 44 minuter på långa DM-terrängen (12 km) och på lördag ska jag göra allt jag kan för att bidra till att Gutar med Smålandskrut äntligen får plocka hem segern i Ölands kyrkstafett. 

Laget ser på pappret ut att vara klart starkare än tidigare år, även utan svenska mästaren Johan Svensson som märkligt nog tycker att laddning inför EM är viktigare än Kyrkstafetten. Skev prioritering, tycker jag. 

Dyker han upp i sista stund kapar vi minst en minut till. Laget är så starkt att jag, Joel och Olof knappt platsar ens till kortsträckorna. Dyker Johan upp blir Olof – som gjorde 2:34 på maran så sent som 2010 – petad till andralaget. Sug på den.

Högby har eventuellt ett par tunga återbud som ytterligare bättrar på våra chanser. De har emellertid en nästan löjlig bredd i truppen så även om David Nilsson inte vågar sig upp ur rehab-bassängen har de åtskilliga löpare i segmentet under 35 på milen. Så det blir tufft men möjligt. Och sjukt kul, hur det än går.

EDIT: Inte var det all time high inte. Mars 2013 med 373 km tronar ohotad. Men då hade jag ju två tiomilaveckor på Gran Canaria som drog upp snittet ganska rejält. Fast faktum är att även mars i år var lite vassare, 355 km. Minnet är kass men kort – tur man har bloggen och kan gå tillbaka och titta…

3 Comments

  1. Tomas

    Vansinnigt kul – hoppas du kan vara med nästa år! När du är hel och fulltränad är du ju vassare än jag så vi räknar med förstärkning till truppen.
    Hoppas verkligen skadeskiten är över för dig nu. Det gäller bara att skynda långsamt i upptrappningen, men känner du av något nu?

    Reply
  2. jesper

    Stafett! Fantastiskt kul! Skadad är du inte heller. Ser lovande ut inför kommande säsong. Häftigt att se att se att din kropp håller för denna mängdträng du….. Lite avis blir jag.

    Reply
  3. jesper

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.