I tisdags avslutade jag arbetsträningen. Kom upp i sex timmar per dag. Det slutade trots allt bra. Och jag kommer att bli kvar som ideell
receptionist. Ska ha hand om eftermiddagspasset varannan lördag tillsammans med en
annan tjej. Att jag står på helgen innebär ett litet arvode.

Jag skickade ett mail till min handläggare på Arbetsförmedlingen den 19/10 och fick ett autosvar där det stod att han är
tjänstledig året ut. I autosvaret fanns en hänvisning till en annan handläggare
och jag skickade mailet till henne istället. Fick inget svar. En del av mig
tänkte att jag borde försöka ringa, om inte annat till Direktservice. En annan
del av mig ansåg att det var hennes ansvar att ge någon form av respons. Jag lyssnade
på den senare delen och begav mig till Arbetsförmedlingen igår. En tjej där sa
att där har de bara hand om nyinskrivningar men att jag skulle ringa till
Direktservice ”så kan dom hjälpa dig”. Åker hem och ringer Direktservice. Handläggarna
man får prata med där sitter som jag har förstått det utspridda över hela landet, så han som jag fick
prata med hade ingen aning om vad IPS innebär. Huruvida det är okej att jag under väntetiden till IPS ägnar mig åt diplomeringen till kostrådgivare (som jag undrar om jag någonsin
kommer ta men det är en annan historia) hade Arbetsförmedlingen inga synpunkter
på, det fick jag ta med A-kassan. Om jag kände för att söka jobb fick jag göra
det. Det slutade med att han la in mig som arbetssökande från och med igår och
så skulle han kontakta min förra handläggares chef ”för du behöver ju en ny
handläggare”. Under tiden som jag väntar på en ny handläggare ska jag fortsätta
att aktivitetsrapportera.

Läkarbesök på PÖT 10/10. Ökning från en halv till en hel Sertralin. Hittills har jag inte märkt någon annan effekt av det än att jag (oftast) har
lättare för att somna på kvällarna, vilket ju trots allt är positivt.

Ska gå och lämna blodprover. B12, järn, folat, blodvärde,
leverfunktion, läkemedelskoncentration.

Bortsett från labbremisserna skrevs inte fler remisser. Som
jag förstod det skriver psykiatriläkaren endast remiss till psykolog/terapeut
inom psykiatrin och det kan jag köpa. Men där är 6-8 månaders väntetid. Jag vet
inte om det var därför, men läkaren ville avvakta och se om den ökade
medicineringen kan ge ett ökat välmående och att jag därigenom ska kunna
hantera problematikerna på egen hand. Har det när vi träffas igen i januari visat
sig att jag inte kan det ska vi ha en ny diskussion om samtalskontakt, han kan
då skriva en remiss och man ska kunna göra någon sorts prioritering på
väntelistan.

Jag är just nu inte tillräckligt frisk för att vara sjuk,
därför opponerade jag mig inte. Söka fonder…vet inte….får se…..Borde kanske fråga om psykiatriläkaren skulle kunna prata med primärvårdsläkaren om att hon skriver en remiss. Men det finns alltid en (som jag upplever det rätt stor) risk för att det blir nej och för varje gång som jag slår så att säga huvet i väggen åker jag lite längre ner. Det har jag verkligen inte lust med, så då låter jag kanske hellre bli att fråga.

Återupptog MediYogan den 17/10. Det kändes bekant, lite
tryggt och svårt. Samma problem med att koncentrera mig som tidigare….Försöker tänka på att
varje gång jag blir medveten och hämtar tillbaka tanken till nuet så meditationstränar jag.  Men ibland blir jag ganska trött på mitt monkey mind. 

Nu blir jag till exempel medveten om att jag skriver men ganska ofta. Jag vill hemskt gärna se det som att jag ser båda sidor av myntet :-/

Och nu………………..Ska jag försöka låta bli att gå och lägga mig igen.