Vikt 60,3 kg
Jämfört med 4:e april 2015:
Ökning kroppsvikt 0,8 kg
Ökning fettprocent 0,5
Minskning vattenprocent 0,3
Ökning muskelmassa 0,2 kg
Ökning visceralt fett 1 kg
Årets första TANITA-mätning
Welcome
2 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
TANITA-våg/Bioimpedans: Enligt principen att olika kroppskomponenter har olika ledningsförmågor skickas en ström genom kroppen när man står på en våg. Används en fotvåg skickas strömmen genom underkroppen, för noggrannare mätvärden finns mer avancerade vågar som även har handtag. Andelar vatten, fettprocent, muskelmassa och visceralt fett/bukfett erhålls. Enkel metod som inte kräver några direkta förkunskaper, man kan köpa en våg och följa instruktionsboken. Resultaten påverkas av bland annat hur mycket vatten man har i kroppen och vilken del av menscykeln man som kvinna befinner sig i vid mättillfället. Mätningarna bör därför utföras vid samma tidpunkter och under så lika betingelser som möjligt. Resultaten kan med fördel registreras så att man kan följa sin egenutveckling över tid.
Låter spännande, vet inte ens riktigt vad det är..?