Tänk egentligen hur mycket av ens tid det tar att tänka och ordna med mat!!! Nu när jag knappt äter någonting så märker jag helt plötstligt hur jag måste hålla mig sysselsatt för att inte tänka på mat eller att äta. tur att jag inte ska hålla på med denna diet för länge för då ka jag tänka att jag hade åkt på ätstörning också….de som tävlar elitnivå kan inte vara riktigt friska i skallen efter allt slit! jag menar såklart inte att alla fitnessmänniskor har ätstörningar men nog måste man bli påverkad av vikthetsen!
idag har jag ätit: frukost/lunch; tonfisk och mirakelnudlar…
middag samma.
Fick en hel kasse mirakelnudlar av Ulrica igår. Och jag kan säga att dessa verkligen hjälper mig nu! Bir proppmätt på ett paket och de innehåller inga kalorier eller kolhydrater. Nu är det bara att bita ihop de sista dagarna innan lördag!
japp nu när jag under två dagar inte kör styrketräning märker jag hur snabbt kroppen anpassar sig. Nu käkar jag ju även tonfisk till…och står mig bra på det tycker jag.
Har testat nudlarna också. Jag upplevde dock att mättnadskänslan höll i sig i ungefär en kvart, sedan var det något som vrålade inne i buken igen.
Står du dig verkligen på ett sådant paket?