Jag provar ett nytt grepp!
Träning på morgonen borde jag ju hinna.
6 minuter ÄR inte en särskilt lång tid.
Jag kände mig väldigt cool och hurtig i morse när jag kastade mig ur sängen och ner på golvet med abslide och armhävningar för att sen dyka in i duschen.
6 minuter per dag…det är ganska futtigt…
Nu gäller det att tänka på att ALL träning är bättre än ingen träning alls, hur lite det än är!
Jag tröstar mig också med att livet kommer att lugna ner sig efter show och tävling.
Jag har fortfarande ont i vänsterfoten efter att jag halkade i söndags – så promenaderna till jobbet får vänta till efter showen åtminstone. Det är inte coolt att ha kryckor på scenen!
All träning är bra… All träning är bra… All träning är bra!
Jo, flugan med att träna på morgonen har kommit och gått. Nu har man dock från Oxford och Lancashire university visat att det inte bara är mer ofördelaktigt att träna på morgonen, eftersom det tar minst två timmar innan man är riktigt vaken, det är också farligt.
Det skulle ju inte vara första gången du har kryckorna bakom ridån.
Coolt mantra!