Är ju såklart superkul! Men jag kan knappt njuta förrän jag börjar tänka: hur ska jag lyckas toppa detta nu då! Idag på träningen var det jag och G och uppvärmningen  bestod av 75 barfacing burpees vilket den kommer göra varje torsdag framöver. Bara att vänja sig! Och jag kan inte förvänta mig pr varje vecka. Denna gången hade jag 7.35 att slå och G tyckte att 7.14 var en rimlig tid. Så jag satte igång timern och började. Att gå från noll till hundra på att mata dessa burpees var brutalt. efter 14 reps flåsade jag som en punkterad cykelslang och låren kändes som klossar.

Matade och matade och ville bara dö så hög puls jag hade. När jag kommit till 50 är det ändå 25 st kvar och när man börjar tänka så är det inte roligt. Och G gick hela tiden och kollade på klockan. 5min…öka nu om du ska hinna osv. Tiden slutade på 6.30 och jag trodde inte det var sant!  Jag var helt död efteråt och detta var bara uppvärmningen! Ser redan framemot nästa vecka. Vi gick igenom lite strategi för hur jag skulle kunna bli snabbare och hur jag skulle kunna ändra tekniken lite för att tjäna tid. Nästa tävling hoppas jag på denna övning! Lär ju vara expert om nån månad!

Det bästa med att göra sådana här galna saker är att när det står 25 burpees i en wod så rycker  man bara lite på axlarna!

Sen flöt träningen på rätt bra faktiskt och G gav mig en massa bra tips i pushjerk som jag verkligen suger på! Får inte in tajmingen. Vill pushpressa istället. Och vi körde en galenwod på 10 varv med snatch och pushups och en heeemsk wod med 20wb och 20 svingar 5 varv Blev tvingad av mig själv och G att ha 9kg, ´Fick dispans på höjden och änsålänge får jag köra på damhöjd….svingarna var också så vråltunga idag. Ett riktigt grisigt pass faktiskt men rätt kul ändå och gött att få coaching själv.