by Tommy Lusth | 1 March 2014 | paceUP! Member
Yes! Hittade mina favoritskor på 50% rea! Zoot Ultra TT 6.0 Shoes – AW13. Allt för att T2 ska gå snabbare och smidigare 🙂
by Tommy Lusth | 9 February 2014 | paceUP! Member
Då kan jag lägga mitt fyra veckoschema till handlingarna, som jag startade med i nov. Har inte kört 100% efter det men det har varit skönt att ha något att luta sig mot. Min “grundträning” är till ända känns riktigt bra!. Nu börjat ett 20v schema fram till...
by Tommy Lusth | 31 January 2014 | paceUP! Member
Pass 1 -vattenläge -fart 1-4 Pass 2 -andning -kontroll av fart Pass 3 -arm och ben teknik -tempväxling Pass 4 -vo2 -Max 400 serie -maxtest 100m -voltvändning
by Tommy Lusth | 14 December 2013 | paceUP! Member
Förkylningen håller i sig! Vaknar med ont i halsen snuvig och allmänt…. Bara att ta det lugnt 🙁 vill ju prova min nya trainer till cykeln!
by Tommy Lusth | 22 October 2013 | paceUP! Member
Jag får sådan kick av träning! Under träning, spelar ingen roll vad, så har jag mycket tankar i huvudet, sådan som jag tänk skriva om men när jag kommer hem och varvat ner så blir det inget….. varning, jag är varken skribent eller författare, men här kommer lite...
by Tommy Lusth | 11 June 2013 | paceUP! Member
Känns lite konstigt! Men denna vecka blir kortare träningstid och distans, nästa vecka blir sista ”långa” vecka för att sedan trappa ner inför tävlingen den 6/7 Vansbrotriathlon…..JAG LÄNGTAR!
by Tommy Lusth | 21 April 2013 | paceUP! Member
Skulle cyklat med klubben idag och simmat på em… Men förkylningen sätter stop på det idag 🙁 så nya tag i nästa vecka 🙂
by Tommy Lusth | 9 April 2013 | paceUP! Member
Lugna vecka, lyssnar på min kropp så jag står över passet idag 🙂
by Tommy Lusth | 28 January 2013 | paceUP! Member
Ännu en dag som förkylningen håller i sig! 🙁
by Tommy Lusth | 15 August 2011 | paceUP! Member
Förbannat jag har blivit förkyld!
