Pass 1
-vattenläge
-fart 1-4
Pass 2
-andning
-kontroll av fart
Pass 3
-arm och ben teknik
-tempväxling
Pass 4
-vo2
-Max 400 serie
-maxtest 100m
-voltvändning
Pass 1
-vattenläge
-fart 1-4
Pass 2
-andning
-kontroll av fart
Pass 3
-arm och ben teknik
-tempväxling
Pass 4
-vo2
-Max 400 serie
-maxtest 100m
-voltvändning
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments