Ska nog börja använda mina mål jag satt upp lite bättre. Lurade med en kompis hit till funbeat. Som genast tittade på mina mål och konstaterar. Armhävningar – inga. (H)

Ajajaj! Nej, jag ska inte ta bort det målet. Jag ska istället börja göra de där armhävningarna som det är tänkt. Kanske justerar målet lite en smula och får det att börja gälla från och med nu.

Men armhävningar behöver det bli fler av. Såna där “tatsuarmhävingar”. På knogarna. Med armbågarna tätt intill kroppen. Rak kropp och ääända ner till golvet och vända.

Skärpning Maria! (#)