Gårdagenspass med G var inte roligt. Eftersom vi började passet med en axelpreprutin från misfit som uppvärmning och bara den rutinen tog ca 45min för min del att genomföra. Och G tycker jag är alldeles för klen i skuldrorna och bör lägga in dragövningar för att stärka upp dessa partier. Var ganska trött efter uppvärmningen och då skulle träningen börja. Så det var ingen bra start. Blev dock något bättre sen.

Så idag var det bara att kriga vidare i gymmet. Körde till Äsmk för att köra rehab och lade även in 4 dragövningar. Det får räcka till en början. Har låga vikter och fokuserar på kontakt och 12-15 reps. Satan vad det bränner.

Ikväll ska vi ro och köra rörlighet. Skönt att ha bänkat innan idag.  Då kan jag stå ut med att ro. Tror jag. Men fy fan vad tråkigt det känns just nu det mesta. Klena ben, klena skuldror, blä blä. Tur jag har G som tjatar. Annars hade jag nog bänkat varje dag. Eller varannan.