14 grader och svalt regn! Det vill säga exakt det väder vi har här i Stockholm just nu. Vilket underbart väder att springa i – jag kunde ösa på utan att bli överhettad eller varm! Vilken lycka att springa och känna att det som begränsar är andningen och pulsen, inte värmen!

För den som kanske inte lider så mycket av värmen är det kanske inte så lätt att sätta sig in i känslan, men tänk er att allting blir jättemycket jobbigare bara för att det är varmt när ni motionerar. Så är det för mig när temperaturen kryper upp emot 20 grader.

Men idag var det perfekt. Jag frös ganska mycket första kilometern, men sen kom jag igång och benen gick av sig själva. Sista 400m drog jag på lite extra och bara nöjt av att kunna hålla en bra fart utan att dö av värmeslag.

Nu är jag nöjd 🙂