Mumsar på lite olika blandade nötter och några russin nu på eftermiddagen. Det borde väl ge lite tillskott på diverse mineraler och annat om inte annat. Nu är de ju inte saltade denna gången vilket jag inte tänkte på, så salt får jag väl fylla på med lite mer sedan.

Varför mumsar jag nötter då? Tänkte att om utifall att det av någon anledning skulle vara så att jag blivit av med på tok för mycket mineraler nu när jag tränar igen så kan det vara därför jag fick så mycket ont i huvudet så plötsligt.

Dricker ju mycket vatten hela dagarna också så kan hända att jag urlakat kroppen en smula. Vet inte så noga. Nu är det bara att äta allsidigt och mycket olika saker så minskar man risken lite i alla fall.

Eller så är det inte alls så och i så fall har jag festat till det med en massa goda nötter. Det är alltid bra för själen om inte annat!