News Blog

Idag blev jag attackerad av ett vildsvinhttps://www.youtube.com/watch?v=W9BKh6UuLicFörst sprang en...

Imorse fick det bli träning 0800 för att vi skulle hinna med dagens pass då vi sedan skulle vara...

Ikväll blev det ett riktigt gött pass i boxen:) Precis i min smak:) Inledde (utan någon som helst...

Skönt pass idag....Inledde med lite rehab och sen uppvärmningen med 3 varv 75 dubbelunders och 10...

Lunchpasset idag bjöd på ett långt complex där jag valde att inleda safe med 40kg och få in...

Löpning 3 kmDrog till baksidan på vänster lår. Men det ursäktar inte att man inte har tränat något...

Ta bort ditt bakhjul, montera trainern och ge dig av! Tacx Neo erbjuder en enastående...

Förra veckan var en sk "vilovecka". Ingen volym eller massa lyft utan rodd och maxningar....Nu har...

Så går det när man inte tar reda på saker. Såg framför mig på fredagskväll att lördagens långpass...

IRONDADTar semester ett tag från FB dagboken. Orsaken är ointresse, omotiverad, årstidsnedstämd,...

Idag hade jag ett mysigt pass i boxen. Riktigt bra faktiskt. Kändes kanon  ikroppen. Trots...

Det gjorde ont. Riktigt ont. Tvivlade starkt efter 12 st. Började förhandla om jag skulle göra 15....