News Blog

Idag är igår.Igår var igår, och Ironman somnade 01.00. Sent efter en seg dag i en pigg Fabrik....

Varför utsätter man sig för detta. Helvetet kvällen innan för att inte tala om när man står där...

Och första passet blev roddintervaller med G. Fredde kom inte. Precis så som jag förutspått att...

Igår for jag iväg till Hammarbybacken och sprang med TNT-gänget som hänger där. Eftersom jag...

Ungarna har sommarlov och Underbar Hustru har sovmorgon. Ensam och hyfsat trött Irondad segar sig...

Löparsäsongen har dragit igång på allvar och med drygt tre månader kvar till Lidingöloppet...

Är två olika begrepp , som dock påverkar varandra väldigt mycket! Jag är stark. En bra bit över...

-    Härmed förklarar hen Johannesdalskogen öppnad, igenNu är Johannesskogen alá...

Morgonen var en kamp för att vakna, men sömnen vann. Öppnade ögonen efter 30 minuter och inser att...

Plötsligt bara finns känslan där. Att det är lätt. så grymt och verkligen bra tajmat. Idag var det...

Löpning 25,5 kmCykling 155,8 kmCrawl 1,6 km-0,7 kg (84,1)

Helgen är över, som den svenska sommaren. Allt havererar. Snart kliver vi in i vecka 24, och då är...