News Blog

Undrar lite grann om man ska ha ont i höftböjarna när man åkt lite längdskidor eller har jag gjort...

Idag hade jag satt ribban aningen för högt på kvällens lyftpass. trodde att jag skulle fixa...

Kvällens pass framför mig. Ett lyftpass. Frivändning. Tunga. Många. Så det är lite blandade...

Kikar på det här loppet: Veckan efter Stockholm Marathon, så det är väl egentligen inte...

Som det rassla till idag! Äntligen släpper det! Sån grym känsla. Fick bara beröm för mina lyft...

Årets alla träningsmål är uppnådda. Inför 2013 la jag fast att jag skulle träna: löpning minst 120...

Är jag över mig själv idag. Därför jag var långt ifrån taggad. När kraven sänks och det står...

Jag hade jätteroligt igår. Utegymmet i Nälsta är så nytt att de knappt hunnit kratta och så...

För den som mot förmodan skulle vara intresserad av hur det va att kuta ett varv runt den...

Det var hur skönt som helst att jogga till Nälsta (där jag tog bilderna), köra lite enkla övningar...

Har enligt coachen två lugnare veckor framför mig nu. Och jag är väl inte överlycklig över det...

Klarade mitt mål. 10*10reps på 40kg .Tog 3 veckor att jobba upp repsen. Ska öka på repsen nu och...