News Blog
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Members Posts
Det blev tungt idag
Jag var kanske lite för ivrig, kanske lite för sugen. Hur som helst dundrade jag iväg i ett på tok...
Goda nyheter på karaten
Glad! Denna terminens alla karatepass kommer att vara i nya fina lokalen på Rosenlundsgatan. Så...
Bokslut 2012!!
Träningsåret blev ett bra år, två nya PB:n och många bra pass och träningstimmar. Ökade från 275...
aktiv vilodag….
Lugn träningsdag idag. Inget ansträngande, utan mest "nyttiga" övningar för rörlighet o liknande....
Lite 2012 mer 2013
Då var det dags att ge återblickar på året som gått och titta framåt på vad som komma skall. Jag...
70kg benböj…och pistols
Lite sliten idag. Skippade löpningen och tog en promenad ändå. Laddad på kvällen för ett benpass...
Fartlek
Det var lite läskigt att köra fartlek eftersom det var blankis ute på rundan jag valde, hela vägen...
John Blund serverar statistik
Jag har översiktligt kollat min Funbeat-statistik för de senaste 6 åren (började regga all träning...
Personlig självrannsakan till nyår
Jag har egentligen inget val. Ribban höjs och jag måste hoppa. Kanske klarar jag det, om jag tror...
Dagen före Kronanloppet
Sitter framför TV och låter mej inspireras av tjejerna på Touren. Svenskorna har åkt riktigt bra...
Nyår i vitt
Vi är inte så bra på det här med att festa. Det är så klart trevligt att umgås med goda vänner,...
cleans 40kg och 70 marklyft m kroppsvikten!
Skam den som ger sig. Efter sömn och mat och kaffe var det dags igen. Nya tag. Sara ville köra...
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates


