News Blog

3 min kan vara jäkligt långa och tunga. Speciellt när mjölksyran sätter in. Rodde 5min som...

I morgon bär det av till Falun på en liten minihelg. Liten men naggande god får man hoppas....

I morgon bär det av till Falun på en liten minihelg. Liten men naggande god får man hoppas....

Ska köra test i benböj med Kitt imorgon. Under 3 min ska man köra så många reps som möjligt utan...

Skönt intervallpass på förmiddagen. Körde inomhus på gymmet. Ikväll vart det crossfit med martin....

Löpning 6 km Crawl 30 min -0,3 kg (83,9) En riktigt bedrövlig vecka, min halsont försvann för att...

Till våren gör jag sista terminen som receptionsvärd på friskis i Borås, det har blivit några år...

... det finns inga genvägar bara svett.Lägger upp två bilder relativt lika med ca ett års...

Det är som om hela världen bestämt sig för att jag ska springa idag istället för att köra styrka...

Dag två. Sliten. Stel och öm lite överallt. Normala fall skulle inte ens jag köra samma pass två...

Har så fruktansvärt ont i högerbenet efter 6-timmarsloppet igår så jag undrar hur jag...

Jag cyklar vid kusten. Vackert? Ja! Men kan man njuta av det under ett träningspass? Nä! Varför?...