News Blog

efter att ha läst runners om att träna två pass på en dag ska vara mer effektivt så tänkte jag...

Smärtsamt var det, men då gör det kanske nytta? Man kan alltid hoppas... Efter fiaskot på senaste...

Sprang i hbg idag. trevligt med miljöombyte. gick ner genom pålsjöskog och sedan joggade jag till...

Ibland bara händer det. 🙂 Motvilligt släpade jag ut min lekamen till Spånga IP, redan på...

Ultradebut i lördags i ett kyligt blåsigt men soldränkt Borlänge. Banan var i stor sett en kvadrat...

Ultradebut i lördags i ett kyligt blåsigt men soldränkt Borlänge. Banan var i stor sett en kvadrat...

Efter en massa käk, sömn och en koffeintablett körde jag till gymmet för lite social samvaro:)...

Äntligen visar min tårta mer långpass än styrketräning. Har aldrig hänt innan:) haha Får se om...

En dag som alla andra gav sig Vita Hästen ensam ut på en löptur i vildmarken. Han sprang upp i en...

V 10 Total Vila V 11 Barfotalöpning 4,93 och Löpning 7,74 km V 12 Barfotalöpning 11 km V 13 Total...

Powerwalk 19,16 km Rullskidor 12,21 km Längdskidor 90 km (Vasaloppet)

För fem månader skrev jag här att jag hade som mål att klara av att göra en dive-bomber på tå och...