News Blog

var riktigt taggad idag för att köra tungt. Inte gjort på evigheter. Inledde med bänk och var lite...

Kylan har äntligen släppt greppet, men jag är förkyld och kan inte träna. Det kunde förstås ha...

Rubriken till trots ska detta inte handla om löparflatulens - annars ett samhällsproblem som...

Vaknade av ett ryck klockan 0500. Hade bestämt mig för morgonlöpning igårkväll så jag var väl...

Det var en fascinerande upplevelse det här. Först cykel, sen löpband. Älsklingens förslag, och jag...

Fy sören vad jobbigt passet idag var!!! Som My föreslog precis innan. vi byter ut TMI.träning med...

http://www.dn.se/sport/han-vill-bli-bast-i-langa-loppet "För sju, åtta år sedan ändrade Johnsson...

Så här tre dagar efter tävlingen ville jag testa hur återhämtad jag hunnit bli, hur på hugget är...

Januari slutade på 328 km fördelat på 24 pass, med ett snitt på 13,66 km. Veckosnittet blir 78,75...

Rullbandslöpning 5,5 km Löpning 8,42 km Längdskidor 67,35 km BRA VECKA !!!

nä vad e detta? Vilodag igen?? Ja ser inte bättre ut! Men jag är en schemaföljare ( jobbar som...

Då är jag inne på vecka 3 av 16 i mitt upplägg. Denna vecka ska vara lugn och bestå av 3 hela...