News Blog

Det tog en stund men sen kom musklerna igång, och jag måste erkänna att blodcirkulation deifnitivt...

Närmar mig Slöinge med bra fart, men är slö på att läsa på om orterna som passeras....

Så har man landat efter en intensiv träningshelg. Nike Blast 2012 presenterade som vanligt grymma...

Så skönt att vara hemma igen. Karlstad 6-timmars är en rolig upplevelse, så även i år. Det jag...

...föratt återigen citera Lundell. Känner förkylningssymtom och vaknade ett par gånger inatt av...

Fick till ett riktigt bra pass idag ikylan. Var ltie orolig över hur lungorna och framförallt mina...

Dessa snyggingar blev det! Fick grym hjälp av Neijen på Runners i Malmö. Snackade löpteknik och...

Facit för månaden blev 42 h. Fördelat på 32h skidor, 5h styrka och resten på löpband eller...

Jag har två små figurer som gnabbas på mina axlar. På ena sidan: en liten idrottsläkare - vi kan...

Jag tror, i vanlig ordning, att jag fått med allt. Jag har hunnit packa, packa om och betvivla mig...

Värmde upp lite lätt under förmiddagen med intervallserie på 3st a 4*400m. Meningen var att jag...

Pigg och alert sätter jag ïgång och köra marklyft. Och idag skippar jag alla högreps och kör in på...