News Blog

Tänk så stor skillnad det kan vara med jeans i rätt storlek ändå......

Mitt nya upplägg inför kphmn är igång och idag är det vilodag. Jag har under grundträningen bara...

Tänkte det kunde vara kul att spara undan så man kan jämföra träningen år till år. Summering 2010...

Tänkte det kunde vara kul att spara undan så man kan jämföra träningen år till år. Summering 2010...

Idag körde jag alternativ träning! Med råge. Det blev nytt upplägg i gymmet. Äsmk. Marklyft 30kg...

Då är satsnignen igång! Kphmnträning!! Nu är det slut med grundtränignen och full satsning mot...

Längdskidor 50,94 km

Roddmaskin 5 km Gym (cirkel träning) 30 min Rullskidor 10,46 km Längdskidor 13,5 km Även ett dygn...

Dagens pass - Lätt löpning. Kändes kanon, det bara måste bero på att nacken inte är stel längre....

Jag är en utpräglad ensamlöpare. Men inte för att jag ogillar sällskap under träningen, tvärtom....

Passerar utanför Åsa (Fringshult) och håller takten väl.

...Rehab ska inte underskattas... Knät är nu så pass att det är dansbart (tja salsa i alla fall)!...