News Blog

Efter fem veckors idogt tränande så har absolut ingenting hänt med min spegelbild!! Min vikt har...

Jodå, det blev ett kvällspass också. Veckans andra dubbelpass och karaktärssammanbrottet i onsdags...

Släpade ut en lite halvseg och slö lekamen på en jogg idag, och vilket härligt väder att jogga i!...

Efter gårdagens soff-debacle har jag i någon mån återupprättat träningshedern genom ett tämligen...

I går kväll skulle jag följa upp tisdagens heroiska dubbelpass med en lugn recoveryrunda på...

Höstens första löpbandspass. Ovant, lite småläskigt och väldigt varmt fläkten till trots. Men jag...

Rätt bra "tävlingsvecka" med ok variation - tyvärr inget kvalitetspass löpning denna vecka heller...

Att dubblera hör inte till vanligheterna för mig, men i går blev det två pass på en mil vardera....

...som en lång promenad i härligt solsken avrundad av lite yoga och meditation ...som att...

Idag var det som att springa i en vindtunnel. Hur man kan ha motvind hela tiden när man springe ri...

Det tog sin tid, men nu är jag löpare på riktigt. Vadå, första maran genomförd, milen under 36,...

Undertiteln på denna rapport får blir "progression!". Det började på måndagen v33 med besök hos...