News Blog

Cykling 105,8 km Kass vecka,mycket jobb.

Man ska som bekant inte ropa hej. Veckan efter Stockholm marathon kände jag mig oförskämt fräsch...

Men himla roligt!!! Jag övade på mina sparkar idag, varav åtminstone några blev fina. Med tanke på...

Varför heter det vätskebalans? Nu har jag druckit öl sedan i onsdags förmiddag och inte fan fick...

Det blev en liten löpning idag, förutom att jag gör mina balans och stabilitetsövningar då. Idag...

De senaste 5 veckorna gav följande: 4,1 + 218 + 138. Eller 228 löp kalorikm. Något mindre än de...

Utmärkt blandad vecka (11h). Testade hälsenan på två småtävlingar, känns fortfarande rätt...

Kroppen är en festlig manick, så snabbt den anpassar sig. Träningsvärken har nästan helt lagt sig,...

Blir troligtvis lite mindre träning i sommar då jag gör min praktik i olika delar av landet,...

Joggade min längsta runda hittills. ( 1 timme). Det kändes bra i värmen, nu på kvällen var det...

löpning 8,13 Cykling 189,27 km Totalt Antal Cykel km i ÅR = 1111,32

Larvigt så mycket träningsvärk jag fått av sjukgymnastens övningar. Det är ju bara...