News Blog

Crawl 2,3 km (60min) Löpning 17,59 km Cyklat 244,63 km

Äntligen fick jag anledning att rota fram mina underbara sockeplast. Är precis som när jag packade...

Äntligen fick jag anledning att rota fram mina underbara sockeplast. Är precis som när jag packade...

Testade en tvåliters Camelbak på Addnature idag, Octane LR hette den. Problemet var bara att den...

Hade jag planerat in ett tröskelpass, progressiv löpning hade jag nog försökt få till något i den...

Samtidigt som jag varit oförskämt nöjd med mitt lopp i lördags har jag faktiskt vikt ner mig...

Rätt mesig vecka igen (6h). Blev lite löpning trots att jag planerat vila - helt enkelt för svårt...

Har snäppt upp mängden ytterligare ett steg denna vecka. Nu fyra pass i st f tre, och totalt 34...

Träningen blev: 5,3 + 495 !! + 71 km. (s-c-l) Pga av benproblem. Simning ok. Cykling mer än...

Medelvikt: 73.9kg (+0.6) kalipermätning, 2011-05-08: mage - 9 (/8/9) bröst - 5 (/5/5) lår - 14...

Hur laddar man bäst för att slakta sitt pers på halvmaran? Vet inte säkert, men sex bira, konsert...

Idag är jag lite stel, men inte så mycket som man skulle kunna tro. 50km i hyfsat kuperad terräng...